Ángel Felip, psicólogo: “Después de lo que ha pasado con la DANA hay necesidad de ayuda psicológica y de acompañamiento”
El profesional impartió ayer, miércoles 4 de diciembre, una charla en Juniors M.D. para ayudar a afrontar situaciones emocionales complicadas
Asegura que en estos casos “es clave la validación emocional, no tratar de solucionar nada, solo escuchar y validar”
La conferencia está disponible para su visionado en el canal oficial de Juniors Moviment Diocesà en Youtube
Una veintena de personas participaron ayer, miércoles 4 de diciembre, en la sesión de ‘Espais Socials’ organizada por Juniors M.D. para hablar sobre la importancia de abordar correctamente la atención emocional en momentos complicados, especialmente en la infancia, tema que se eligió para dar respuesta a las numerosas preguntas surgidas en los Centros tras la DANA de finales de octubre.
El psicólogo Ángel Felip, encargado de impartir la conferencia, aseguró durante su intervención que, un mes después de la catástrofe, “tras haber procesado lo que ha pasado, hay necesidad de ayuda y de acompañamiento”, por lo que compartió con las personas asistentes algunas ideas en este sentido.
En su opinión, “las emociones no deberíamos gestionarlas, deberíamos aceptarlas, sentirlas y poco a poco irán desapareciendo” y, para ello, afirma que “hay que expresarlas y no luchar contra ellas”. En este camino, considera fundamental “estar atentos y dar respuesta a las preguntas que plantean los niños, sin mentir ni ocultar las cosas”. Hay que “crear un ambiente seguro” en el que el o la menor se sienta escuchado, asevera Felip.
Además, “es clave la validación emocional, no tratar de solucionar nada, solo escuchar y validar. Eso es lo que se espera de nosotros en estos casos”, explica. Conversar sobre lo sucedido, adaptar el lenguaje a su edad, acompañar con un mensaje positivo, abrir la puerta para hablar más adelante, practicar la escucha activa y guardar silencio mientras alguien llora son algunos de los puntos que, a su juicio, hay que tener en cuenta en estas situaciones.
Por el contrario, opina que en estas circunstancias hay que evitar “minimizar, comparar innecesariamente, intentar acelerar el proceso o dar soluciones rápidas, presionar para quedar o hablar, utilizar clichés o frases vacías y hacer comentarios de culpa o responsabilidad”.
“Estar, acompañar y no ser un impedimento”
Aunque no es lo habitual, estas situaciones traumáticas “pueden derivar en trastornos psicológicos como la ansiedad, trastornos de estrés postraumático, ataques de pánico, agorafobia, trastornos de estrés agudo, fobias específicas o depresión”, por lo que insiste en que hay que vigilar y pedir ayuda si el problema persiste.
En definitiva, “cada niño es un mundo, cada suceso es distinto y, aunque lo más habitual es que un suceso así no derive en un problema, eso no es excusa para dejarlo de lado y no hacer caso”. “Se trata de estar, acompañar y no ser un impedimento”, concluye.
Un tema de plena actualidad
Marcos Moner, Vicepresidente de Acción Social, comenta que se eligió este tema para la charla “porque es un asunto que con la DANA está de plena actualidad y los Educadores y las Educadoras necesitan unas herramientas básicas para poder afrontar posibles casos de trauma entre los niños, niñas y adolescentes de nuestros Centros. Agradecemos enormemente a Ángel Felip su disponibilidad y todos los consejos que nos dio”.
La charla ya está disponible en el canal oficial de Juniors Moviment Diocesà en Youtube, donde ya ha registrado más de un centenar de visualizaciones.
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